von Gottfried Sandböck | Feb 14, 2024 | Für dich
Ab heute bis zum 30. März ist Fastenzeit. Wer meint, dass sei nur etwas für Christen irrt. Es geht um bewussten Verzicht. Sich von Zwängen oder Dingen zu befreien. Dies kann eine bewusstere Ernährung, weniger essen, kein Alkohol oder Rauchen sein, aber auch das...
von Gottfried Sandböck | Jan 17, 2024 | Für dich
Ist es nicht schade, wie oft wir aneinander vorbei gehen oder uns begegnen ohne uns wirklich zu beachten. Gehe heute raus und verschenke bedingungslos ein Lächeln. Wünsche dem Tankwart an der Kasse einen schönen Tag. Sage mal Danke. Du wirst Dich wundern wieviel...
von Gottfried Sandböck | Dez 18, 2023 | Achtsamkeit, Coaching, Für dich
Wenn ich jemandem erzähle, dass ich seit über 20 Jahren täglich am Morgen meditiere, begegne ich sehr oft einer Art Verwunderung und Unsicherheit bei meinen Mitmenschen. Dies ist nicht verwunderlich. Gibt es doch 1000 Ideen und Gedanken dazu.Selbst bei den...
von Gottfried Sandböck | Dez 15, 2023 | Art
Meine Homepage steht kurz vor der Vollendung und es ist an der Zeit meine angesammelten Ideen, Skizzen und Entwürfe in die Tat umzusetzen. Dabei werde ich das Thema ZEN mit dem bekannten ZEN Kreis (Enso) aufgreifen. Ich freue mich schon auf die Atelierarbeit. Der...
von Gottfried Sandböck | Nov 27, 2023 | Achtsamkeit, Coaching
Falls du meinst, dass dieser Satz für dich zutrifft, hier ein kleiner Rat. Das, was Du denkst, wirst Du auch finden.Das hängt ganz von deinen Überzeugungen ab. Du kannst dies ändern, indem Du deine Einstellung mit dieser Übung hinterfragst. Ist das wirklich wahr? Was...
