Ab heute bis zum 30. März ist Fastenzeit. Wer meint, dass sei nur etwas für Christen irrt. Es geht um bewussten Verzicht. Sich von Zwängen oder Dingen zu befreien. Dies kann eine bewusstere Ernährung, weniger essen, kein Alkohol oder Rauchen sein, aber auch das Internet, TV, Handy, soziale Medien. Ich bin mir sicher, dass dir schon beim Lesen dieser Zeilen etwas eingefallen ist. Mache was das etwas Kraft kostet, ein Widerstand da ist, aber realistisch zu schaffen ist. Schreib dir diesen Vorsatz auf und überwinde deinen inneren Schweinhund. Sei achtsam und beobachte die Tricks mit denen dich die innere Stimme immer wieder von deinem Vorsatz abbringen will. Nimm den Fight an und ziehe am 30.03. Bilanz. Good Luck!
Warum das alles? Es geht um Dich, dein Mind Set. Wie gut du mit dir umgehst.
Toller Beitrag! danke! Ich fange mal „klein“ an und lasse Gummibärchen weg..
Toller Beitrag. Schön, dass Du mich ermunterst, den Kampf mit meinem inneren Schweinehund aufzunehmen. Bisher bin ich meistens mit meinen guten Vorsätzen gescheitert. Ich fange gleich morgen an auf meine Ernährung zu achten und werde diesmal sehr achtsam sein was mir meine innere Stimme erzählt 😊 Danke dafür.