Fastenzeit – eine gute Gelegenheit um für sich zu sorgen

von | Feb 14, 2024 | Für dich

Sandböck - Obst in einer Schale Fastenzeit. Christen. Bewussten Verzicht.

Fastenzeit – eine gute Gelegenheit um für sich zu sorgen

Ab heute bis zum 30. März ist Fastenzeit. Wer meint, dass sei nur etwas für Christen irrt. Es geht um bewussten Verzicht. Sich von Zwängen oder Dingen zu befreien. Dies kann eine bewusstere Ernährung, weniger essen, kein Alkohol oder Rauchen sein, aber auch das Internet, TV, Handy, soziale Medien. Ich bin mir sicher, dass dir schon beim Lesen dieser Zeilen etwas eingefallen ist. Mache was das etwas Kraft kostet, ein Widerstand da ist, aber realistisch zu schaffen ist. Schreib dir diesen Vorsatz auf und überwinde deinen inneren Schweinhund. Sei achtsam und beobachte die Tricks mit denen dich die innere Stimme immer wieder von deinem Vorsatz abbringen will. Nimm den Fight an und ziehe am 30.03. Bilanz. Good Luck!

Warum das alles? Es geht um Dich, dein Mind Set. Wie gut du mit dir umgehst.

2 Kommentare

  1. Martin

    Toller Beitrag! danke! Ich fange mal „klein“ an und lasse Gummibärchen weg..

    Antworten
  2. Kerstin

    Toller Beitrag. Schön, dass Du mich ermunterst, den Kampf mit meinem inneren Schweinehund aufzunehmen. Bisher bin ich meistens mit meinen guten Vorsätzen gescheitert. Ich fange gleich morgen an auf meine Ernährung zu achten und werde diesmal sehr achtsam sein was mir meine innere Stimme erzählt 😊 Danke dafür.

    Antworten

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Abonniere meinen Blog

Verpasse keinen Blog-Post, einfach E-mail Adresse eingeben und los gehts.

Mehr aus dieser Kategorie

Der Weg zur wahren Freiheit

Der Weg zur wahren Freiheit

Das Bild von Oscar René Chacon  https://de.m.wikipedia.org/wiki/Ren%C3%A9_Chac%C3%B3n begleitet mich fast seit Beginn meiner Reise nach Innen zu meiner Seele. Ich sehe für mich darin die Verzweiflung und den Schmerz eines Menschen. Er ist gefangen in einen viel zu...

mehr lesen
Achtsamkeit leben – nicht tun statt nichts tun

Achtsamkeit leben – nicht tun statt nichts tun

Wenn ich das Titelbild zu meinem aktuellen Soul and Love Blog anschaue,  bin ich zutiefst berührt von der Kraft und Ruhe, welche die Kastanien ausstrahlen. Einer meiner Lehrer,  Richard Stiegler, https://www.seeleundsein.com/, nennt das auf den Punkt...

mehr lesen
Earth Day – Tag der Erde 2024

Earth Day – Tag der Erde 2024

Wasser macht Leben möglich Diesmal kein Coachingthema, sondern der Earth Day 2024. Mich hat dazu das diesjährige Thema Wasser und ein wunderschönes Image Video von Earth Day Deutschland inspiriert. Ihr findet unter  https://earthday.de/ sehr gute Tipps zum...

mehr lesen