Mein Blog ist ein Rückzugsort – kostbare Minuten nur für Dich.
Eine Einladung auf deine persönliche Insel der Ruhe.
Alltägliches mal anders betrachtet.
Geschichten aus und vom Leben.
So wie mein Blick in diesen Moment auf die Dinge ist.
Es geht dabei um Achtsamkeit, echte Freiheit, übermäßiger Konsum, Glück, Meditation, Gefühle, wer bin ich wirklich, inneren Frieden und vieles mehr.
Machen wir uns gemeinsam auf den Weg die Welt jeden Tag etwas liebevoller zu machen.
Gottfried Sandböck
Meditation – so ein Quatsch?
Wenn ich jemandem erzähle, dass ich seit über 20 Jahren täglich am Morgen meditiere, begegne ich sehr oft einer Art Verwunderung und Unsicherheit bei meinen Mitmenschen. Dies ist nicht verwunderlich. Gibt es doch 1000 Ideen und Gedanken dazu.Selbst bei den...
Neues aus dem Atelier
Meine Homepage steht kurz vor der Vollendung und es ist an der Zeit meine angesammelten Ideen, Skizzen und Entwürfe in die Tat umzusetzen. Dabei werde ich das Thema ZEN mit dem bekannten ZEN Kreis (Enso) aufgreifen. Ich freue mich schon auf die Atelierarbeit. Der...
Ich habe nur Pech
Falls du meinst, dass dieser Satz für dich zutrifft, hier ein kleiner Rat. Das, was Du denkst, wirst Du auch finden.Das hängt ganz von deinen Überzeugungen ab. Du kannst dies ändern, indem Du deine Einstellung mit dieser Übung hinterfragst. Ist das wirklich wahr? Was...
Loslassen befreit
Lasse deshalb los was dich einengt. Ich meine damit unsere sogenannten Konditionierung die uns ,woher auch immer, zutiefst geprägt haben. Ein einfaches Beispiel:Die Eine liebt Hunde über alles. Der Andere ist von einem Hund gebissen worden. Was meinst Du was geschieht...
Stille ist
Alles kommt und geht aus der Stille Was meine ich damit ?Wir sind uns eigentlich immer nur dem Bewusst, was wir hören, sehen oder anlangen können.Dies funktioniert aber nur weil es dazwischen einen Raum gibt, den wir nicht wirklich wahrnehmen. Ohne dem alle...
Killing me softly
Hallo,ein wunderbarer Song der mich zu diesen Zeilen bewegt hat: gehe deinen eigenen Wegwas anderes kannst du sowieso nichtEs wird sonst einen Moment geben an dem du dies bereuen wirst. Also – werde frei statt deine Liebe, Sehnsüchte und tiefsten Wünsche deiner Seele...
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