Mein Blog ist ein Rückzugsort – kostbare Minuten nur für Dich.
Eine Einladung auf deine persönliche Insel der Ruhe.
Alltägliches mal anders betrachtet.
Geschichten aus und vom Leben.
So wie mein Blick in diesen Moment auf die Dinge ist.
Es geht dabei um Achtsamkeit, echte Freiheit, übermäßiger Konsum, Glück, Meditation, Gefühle, wer bin ich wirklich, inneren Frieden und vieles mehr.
Machen wir uns gemeinsam auf den Weg die Welt jeden Tag etwas liebevoller zu machen.
Gottfried Sandböck
Buddha mit Weinglas? Über Schubladendenken und „fehlerhaftes“ Verhalten
Sicher wird dieses Foto provozieren. Ich weiß, dass für gläubige Buddhisten Alkohol verboten ist und zu den Regeln – fehlerhaftes Verhalten – gehört. Ich möchte aber mit diesem Soul&Love Beitrag an meinen letzten Blog über Schubladendenken...
Schubladendenken: wie erkenne ich Vorurteile
Ein Thema das ganze Bibliotheken füllt, und sehr eng mit VORurteilen verbunden ist. Ich kenne niemanden, auch wenn er sich noch so weltoffen und liberal gibt, der davon frei ist. Schubladendenken ist ganz normal und hilft im Alltag bei der Orientierung. Wenn wir uns...
Über Zeiträuber. Wie oft schaust du täglich auf dein Handy?
Oft höre ich in Gesprächen die Aussagen - ich bin im Stress, ich habe heute keine Zeit, ich komme zu nichts mehr. Gleichzeitig begegnen mir in unzähligen Alltagsituationen Menschen, die wie in Hypnose auf ihr Handy schauen. Das kann auf der Straße, im...
Sei großzügig und öffne dein Herz
In letzter Zeit begegnet mir verstärkt das Wort „empört“. Dies scheint sowohl individuell als auch kollektiv sehr verbreitet zu sein und in den Medien sehr beliebt. Ist es doch einfach, Empörte aufeinander loszulassen. Dieses Pro und Kontra sorgt für hohe...
Fastenzeit – eine gute Gelegenheit um für sich zu sorgen
Ab heute bis zum 30. März ist Fastenzeit. Wer meint, dass sei nur etwas für Christen irrt. Es geht um bewussten Verzicht. Sich von Zwängen oder Dingen zu befreien. Dies kann eine bewusstere Ernährung, weniger essen, kein Alkohol oder Rauchen sein, aber auch das...
Sei großzügig – verschenke ein Lächeln.
Ist es nicht schade, wie oft wir aneinander vorbei gehen oder uns begegnen ohne uns wirklich zu beachten. Gehe heute raus und verschenke bedingungslos ein Lächeln. Wünsche dem Tankwart an der Kasse einen schönen Tag. Sage mal Danke. Du wirst Dich wundern wieviel...
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